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姓名學又可理解為取名學免費算命，是以算命為訴求的一種行為。據姓名算命說由日本人根據中國古代易學發明，但亦有說為唐代時中日交往頻繁，日本學者及僧侶吸收當時的中國人取名方法，帶到日本再發揚光大。
坊間通用的方法只是單純的計算筆劃。雖可說是最易學的一種命理，但其實真正取名學要復雜的多，易學難精，需要考慮筆劃數，文字寓意，音調，筆劃五行，和文字本身的五行，要面面俱到才能創造出好名字。
另外，中國取名學大多要與中國傳統術數配合，例如八字命理。最簡單理解，是要在人的八字中找出五行生克所需，並在姓名中加以補充及配合算命等。
姓名學的研究，歸納起來，大約有兩大派別：一是文化派，一是胡說派。詳見《國學與現代生活》，89頁。算命免費
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